Samastitihi par Claudia A. Altucher

Claudia A. Altucher

Samastitihi

original article :http://earthyogi.blogspot.fr/2012/06/sa-mas-ti-ti-hi-what-is-that.html

translated by/traduit par Raphaël Poli:

Samastitihi (Sa-maas-tee-tee-hee) is a call to action and an invitation to come to this moment, to clean the slate, to stand up and regain balance.  We become like a majestic mountain, rooted in the earth and totally still, present and magnificent. Powerful yet without delusions, fully aware of this moment and of what IS.

Samastitihi est un appel à l'action et une invitation a venir à ce moment, d'effacer l'ardoise, d'être debout et de retrouver un équilibre. Nous devenons comme une montagne majestueuse, enracinée dans la terre et totalement posée, présente et magnifique. Puissants mais cependant exempts d'illusions, pleinement conscients de ce moment et de ce qui EST.

"I would like to add Samastititihi" said a commentator to my post on Ashtanga Yoga Vocabulary yesterday, where I had 10 terms that are good to know before heading to a class.  I am glad she suggested it,  this is one of those terms that is good to "make friends with".
Samastitihi means "equal standing" and the west has translated as "Mountain Pose". It is the loud call you would hear whenever practicing in a Mysore room (where everyone practices at their own time). 

"Je voudrais ajouter Samastitihi" dit un commentateur à ma publication sur le vocabulaire de l'Ashtanga Yoga hier, Alors que j'avais dix termes qu'il était bon de savoir avant d'aller au cours. Je suis contente qu'elle ait suggéré cela. C'est un des termes dont il est bon de "se faire un bon ami"

Samastitihi signifie "Etre debout de façon égale" Et l'occident l'a traduit par "la pause de la montagne". C'est l'appel à haute voix que vous entendrez pendant la pratique dans une Salle Mysore (Où tout le monde pratique à son rythme).

As a call, it means the teacher is gathering everyone to stand up, face the sun, and recite together the opening invocation (chant) of Ashtanga Yoga.

En tant qu'appel, cela signifie que l'enseignant rassemble tout le monde dans une posture debout, face au soleil, et à réciter ensemble l'invocation d'ouverture (le chant) de l'Ashtanga Yoga.

If practicing alone, then Samastitihi becomes the first thing we do.  It is the moment we stand at the edge of the mat, it means we have beaten the demons that want to take us away from our practice and given ourselves the time and space to do our asana.  It is a win!  It is a readiness to salute the sun and get into our series, work on our bodies, breath, mind, awakening.

Si vous pratiquez seul, alors Samastitihi devient la première chose que l'on fait. C'est le moment d'être debout au bord du mat, cela signifie que nous avons battu les démons qui nous éloignenet de la pratique, et que nous nous sommes offerts le temps et l'espace de faire nos asana. C'est une victoire! C'est le fait d'être prêt à saluer le Soleil et d'entrer dans nos séries, de travailler sur nos corps, souffles, mentals, et éveil.

Then we stand, balls of the feet slightly touching, heels separated by about an eight of an inch, just to keep them parallel, and we ground.  We observe the four corners of the feet and make sure they have equal weight on them. We pay attention to our balance. Just for today.

Ainsi nous sommes debouts, les rondeurs des pieds se touchant légèrement, les talons séparés par environ un huitième de pouce, juste pour les maintenir parallèles, et nous nous posons.

Nous observons les quatre coins de nos pieds, et nous assurons qu'ils recoivent un poids égal. Nous prêtons attention à notre équilibre. Juste pour aujourd'hui.

Knee-caps are pulled up but the back of the knees are not overstretched.

Les rotules sont tirées vers le haut, mais l'arrière des genoux n'est pas trop tendu.

Then we notice the upper-legs, we engage the quads, see that the hips are lifting, that mula bandha (tightening of the perineum) is engaged, uddyana bandha (or sucking in and lifting the abdominal muscles) is also engaged.

Ensuite nous remarquons le haut des jambes, nous engageons les abdos, vérifions que les hanches se relèvent, que mula bandha (le resserement du périnée) est engagé, uddya bandha (ou aspirer et relever le muscle abdominal) est aussi engagé.

*

The chest is buoyant and open, floating almost. The spine follows its normal curvature yet straight. There is full awareness and engagement, but no tension.

La poitrine est active et ouverte, presque flottante. La colonne suit sa courbe naturelle mais est cependant droite. Il y a une pleine conscience et un plein engagement, mais pas de tension.

The Neck is lifting but not compromised, the roof of the palate is open, the tongue and jaw relaxed, face without tension.

Le cou est relevé mais pas compromis, le plafond du palais est ouvert, la langue et la machoire sont relachées, le visage exempt de tensions.

We are strong at the core and then the upper part of the body elevates towards the sky, the lower part grounds towards the earth.  Just like a mountain, we are completely grounded yet having our upper body soaring near the sun.

Nous sommes forts, et au centre et ainsi la partie haute de notre corps s'élève vers les ciel, la partie basse se pose vers la terre, comme une montagne, nous sommes complètement enracinés, mais notre partie haute s'élance vers le soleil.

We feel as if we are the line connecting the energy of the center of the earth to the vastness of the sky. And we are here, now.

Nous nous sentons comme si une ligne connectait les énergies de notre centre à la terre et à la vastitude du ciel. Et nous sommes ici, maintenant.

Hands are by the side of the body, relaxed yet active.  We are ready.

Les mains sont sur les côtés du corps, relâchées mais actives. Nous sommes prêts.

We look alongside the line of the nose, softly placing our gaze where it might fall, without becoming crossed eyed.  We go in.

Nous regardons le long des lignes du nez, placement doucement notre regard où il pourrait tomber, sans pour autant loucher. Nous entrons.

We are inside, in silence, ready for action yet grounded in stillness.

Nous sommes à l'intérieur, en silence, prêts à l'action, mais posés dans l'immobilité.

WE ARE.  I AM!

NOUS SOMMES. JE SUIS!

That is Samastitihi

Voilà Samastitihi




Note: Sthiti: stabilité
(sam : idée de perfection)
sama: équal
hi: ?

Chronologie du point de vue des Sephiroth

Mise en rapport des Sephiroth et du cycle uranus pluton

Message 1 Révélation

Conjonction 1963-1968 (orbe 7) Kether Non-Manifesté

Semi-Sextile1977-1980 (orbe 3) Hockmah Sagesse-indifférenciée

Semi-Carré 1984-1989 (orbe 3) Binah Intelligence

Sextile 1991-2000 (orbe 6) Chesed Bonté

Carré 2008 - 2018 (orbe 7) Guebourah Sévérité

Message 2 Manifestation

Quadri-Trigone ? Tipheret Equilibre

Trigone 2023-2031 (orbe 7) Netzah Beauté (moment d'idéalisme)

Sesqui-carré 2030-2035 (orbe 3) Hod Vérité

Quinconce 2036-2040 (orbe 3) Yesod Fondement

Opposition 2043-2050 (orbe 7) Malkuth Royaume (moment de retour au concret)

Veiled Core vu par une anonyme

Une anonyme reçoit Veiled Core :

Une vie. Parmi d'autres. Une façon de la raconter. Une façon comme une autre. Mais sans douleur, sans passion. Elle n'est pas linéaire pour autant. C'est juste les heurts y sont distancés, amortis, au même titre que  les grands et les petits bonheurs.

Toute une vie revue par ce prisme de sérénité qu'on n'acquiert parfois jamais ; parfois trop tard ; parfois, par bonheur, suffisamment tôt pour s'apaiser et ne plus s'alarmer de grand chose.  Puisque la fin tant redoutée n'a pas plus d'importance que l'entièreté du chemin.

Veiled Core:

bit.ly/15joKX9

An anonym receives Veiled Core :
(the english translation could be better as french is precisely written)

A life among other lives. A way of telling it. A way as another. But without suffering, without excess. It is not straight still. Difficulties are just put a far, smoothed, the same is true for big and small happyness.

A whole life revisited thru this filter of serenity, that we sometimes miss all along ; sometimes acquired too late ; Sometimes happily, soon enough to get quietness that helps us not to react too violently. As the so feared end has no more importance than the whole path.

Veiled Core:

bit.ly/15joKX9

Veiled Core vu par Charlotte Dechaumes

English will follow

Charlotte Dechaumes, Toulouse:

"Quand Raphaël m'a demandé si je pouvais écrire une chronique sur son morceau "Veiled Core", j'ai dit oui tout en sachant que j'allais me frotter à quelque chose de peu familier, peu naturel à mon corps et mes oreilles.

J'étais pressée. Je devais partir d'ici une dizaine de minutes. En même temps que je lui parlais, je finissais de me préparer. Je nouais mes lacets, j'éteignais l'ordinateur tout en poursuivant la conversation sur mon smartphone. Je chargeais la voiture, fermais la maison, rangeais mes clés, ouvrais la voiture, insérais les clés de contact. Il m'a juste dit, tu as besoin de 22 minutes 15. J'ai clos la conversation en lui promettant que j'allais prendre le temps de me poser pour écouter son morceau. J'ai démarré.

La musique a débuté alors que je prenais la petite allée me menant vers l'extérieur. J'ai pris un virage puis la route longeant le zoo. Les vibrations ont commencé à se faire entendre décrivant à mon oreille cercles et spirales. Je me suis engagée sur le périphérique. La voie était moins sinueuse. Mon esprit se rendait plus disponible s'ouvrant sur la ballade d'une âme méditative en quête d'apaisement. Plus j'avançais, plus l'écho retentissait. Je trouvais alors une certaine sérénité. Le repos de l'esprit parfois se troublait, tentant la musique à perdre son calme. Nous devions nous concentrer, à nouveau. A cet instant, la circulation fût bloquée par des bouchons, énervements, ralentissements... La réalité faisait un pied de nez à mon voyage auditif et un voile subtil se posait sur mon esprit dès lors altéré. Mon périple au coeur  des embouteillages fût cependant bref et le doux ronron méditatif repris sa respiration, renouant avec le fil de mon histoire. Tout redevint plus simple, plus fluide. La musique s'est arrêtée. J'ai poursuivis mon chemin enrichie d'une expérience partagée. "

Facebook Charlotte Dechaumes

https://www.facebook.com/charlotte.who

Veiled Core:

bit.ly/15joKX9



Charlotte Dechaumes, Toulouse:

When Raphael asked me if I could write a chronicle of his piece "Veiled Core", I said yes, knowing that I was going to be confronted to something unfamiliar, unnatural to my body and my ears.

I was in a hurry. I had to leave in the next ten minutes. At the same time I talked to him, and I finished preparing myself. I knotted my shoelaces, I turned off the computer while continuing the conversation on my smartphone. I loaded the car, closed the house stick my keys in my pochet, opened the car, inserted the key in the contact. He just told me, you need 22 minutes 15. I ended the conversation by promising him that I would take the time to lay myself to listen to his piece. I started.

The music began when I took the little path leading to the outside. I took a turn and the road along the zoo. The vibrations began to be heard describing circles and spirals to my ears. I am headed to the highway. The route was less curvy. My mind went more available opening on the ballad of a meditative soul in search of peace. The further I went, the more the echo was present. Then I found some serenity. The peace of mind sometimes troubled, tempting the music to lose its calm. We had to concentrate again. At this point, traffic was blocked, irritation, slowness ... The reality was a snub to my sound journey and a subtle veil rested on my mind since then altered. My journey into the heart of traffic, however, was short and sweet humming meditative breathing again, reviving the thread of my story. Everything became easier, more fluid. The music stopped. I continued my journey enriched by a shared experience. "

Facebook Charlotte Dechaumes

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Veiled Core:

bit.ly/15joKX9

Les carrés

Les carrés en Natal.
Ce sont ceux qui nous mettent en situation de défi, nous obligent à créer des structures paliatives. Ces structures sont probablement le contrepoids d'actes passés, mais ce sont aussi des pans de réalité à découvrir. Le carré peut donc être interprété comme simplement "un mauvais karma" ou bien on peut voir son potentiel de création d'alternative.

Les carrés en Global.
Ce sont ceux où l'on voit le plus clairement la structure alternative se créer puisque cela implique l'ensemble du groupe. Certains êtres sont donc complètement plongés dans cette dynamique d'alternative, tandis que d'autres sont les tuteurs, et se concentrent sur la contrainte. Cette contrainte peut parfois prendre des airs de pas en arrière, mais a postériori, on retient surtout que l'on a vu que quelque chose n'allait pas, et qu'on a avancé sur ce point. Les carrés sont plus des mouvements du peuple vers le pouvoir.

Les carrés en transit.
Ce sont les impasses, qui viennent peut être de structures si bien développées par le passé qu'elles auraient fermé des horizons si on les avait laissées ouvertes. Donc depuis la régie, on ferme ces acquis, le temps que d'autres puisse apparaître de par le manque créé. Ainsi dans une phrase avec plusieurs aspects, on peut interpréter un aspect dysharmonieux comme une négation, Bien sûr selon la planète en transit, cette négation prendra des airs plus ou moins "définitif" si l'on se place du point de vue d'une seule existence.

Stanislav Grof notes

Stanislav Grof

Sa vocation lui vient probablement de saturne en 1 l'aspiration à la dépense d'énergie liée au développement personnel.

En lisant sa biographie on sent qu'il y a une importance des associations comme l'indique la présence de quatres planètes dont le soleil en 7. Il est probable que le mariage ait été aussi important, il m'a semblé qu'il en avait eu plusieurs. En revanche la maison 5 est petite et vide, ce qui suggère que la matrice de création est un sujet secondaire. Qui plus est Pluton ne la transitera pas de son vivant.

Cependant le maître de la 5 est vénus, qui est angulaire, ce qui peut expliquer son hésitation au moment de s'orienter durant sa jeunesse.

Le noeud sud en 9 suggère une provenance des royaumes de sagesse. Les grandes idées ont été incarnées par le passé, et des découvertes ont été acquises, à présent elles doivent être restituées aux personnes proches. C'est un peu différent de Jung qui lui l'avait en 8 ce qui suggère un univers plus tourmenté, un sentiment océanique dont la pléthore est plus complexe, et moins policée, bien que probablement plus exhaustive.

Soleil mercure et la part de fortunes sont conjoints ce qui suppose du bonheur dans l'exercice de son talent, et dans l'activité combinatoire. Cette dernière en revanche est soumise à la subjectivité selon ce que dit la tradition autour de l'idée de "mercure combuste"

Saturne opposé à pluton suggère que le travail existentiel est en lutte avec les transformations. Ce qui est bien à l'image d'une volonté de cartographier. Catherine Aubier écrit que cet aspect rend la communication difficile à cause d'une impression d'être au dessus des autres.

 

Quelques dates extraites de l'article de L'inexploré du premier trimestre 2013.

C'est en 1956 qu'il fait sa première expérience avec le LSD.

Alors que pluton transite sa maison 8 depuis 15 ans.

Une conjonction pluton jupiter pourrait bien avoir joué un rôle dans cette expérience puisqu'elle a lieu de novembre 1955 à juin 1956.

Uranus arrive sur son Pluton natal vers 1953 ce qui suggère qu'Uranus joue aussi un rôle dans le long processus qui mena Stanislav Grof à entrer dans l'aventure de la conjonction Uranus Pluton des années 60.

Entre 1960 et 1967 il sera à la direction d'un groupe de chercheurs au Psychiatric Research Institute de Prague

Le LSD est interdit en 1966 et les soixante dix programmes qui l'étudiaient aux etats unis ferment les uns après les autres.

Stanislav Grof continuera à l'utiliser pour ses recherches en psychiatrie dont il dirige un département à l'hôpital de spring grove dans le maryland. 1969-1973

La conjonction Uranus Pluton se produit (à partir de 1965) sur la cuspide de sa maison 9 ce qui suggère qu'elle a du être ressentie comme une nécessité de cartographier les grands espaces qu'elle a ouvert. Pluton sortait alors de sa maison 8 pour entrer dans le domaine de son noeud Sud, la maison 9.

en octobre 1973 Uranus entre dans sa 10 mettant probablement l'accent sur la diffusion de ses travaux?

Apparement c'est la fin d'un poste.

En septembre 1975 Pluton arrive sur son noeud sud, et donc à l'opposé de son noeud nord. Ce qui peut suggérer la facilité et un blocage de l'évolution.

A l'entrée de Pluton en sa 10 la lune noire fait une conjonction à pluton, ce qui suggère une sorte de message subliminal en rapport avec la diffusion: c'est très important.

Lorsque pluton passe dans sa 11 la lune noire est encore au rendez vous. en 1990, ce qui est spécial quand même. Et suggère cette fois ci que l'accent va être mis sur les amitiés.

en 1997 Pluton passe dans sa douze. Suggérant un temps d'épreuve avant la transformation du moi par la maison 1 qu'il atteint en 2004

en 2017 saturne et la lune noire se donnent rendez vous sur son ascendant.

En 2019 saturne et pluton se donnent rendez vous sur son saturne natal.

Ensuite pluton passe en deux ce qui suggèrerait un gros travail qui irait au delà de la vie humaine.

Veiled Core seen by Mathieu Coste

Veiled Core vu par Mathieu Coste (de Vichel)

La lecture du titre et l’écoute de ce morceau fait raisonner le terme WabiSabi… Terme caché au cœur de l’esthétique japonaise et de certains vieux moteurs « Wiki » , il désigne quelque chose comme une certaine harmonie dans le chaos. L’écoute de ces notes dansant autour de ces deux mots à priori opposées fait plonger dans la profondeur de cette notion. Ne pas opposer pour en faire une force basée sur la complémentarité.. Ecouter ce morceau en pensant à la vie d’une page Wiki. l'inspiration, les conflits autours de l'édition d'une page ... la co-crétion, la discussion sur le sens commun, la rencontre et la bataille d'égo pour une création collective. Pourquoi les Wikis? ... juste parce que sur les premiers logiciels Wiki… il y avait toujours une page cachée du nom de WabiSabi…. Et maintenant on pourrait ajouter ces notes de musique.

Définition de Wabi Sabi:

http://www.mtjezreel.com/phpwiki/index.php?pagename=WabiSabi

Veiled Core, en écoute ici:

bit.ly/15joKX9

Twitter Mathieu Coste: @MathieuCoste

Veiled Core seen by Mathieu Coste (from Vichel)

Reading the title and listening to this piece creates a resonance with the term WabiSabi ... hidden in the heart of Japanese aesthetic and of some old "Wiki" engines term, it means something like a certain harmony in the chaos. Listening to these notes dancing around these two words that could at first look like opposites makes us dive into the depths of this notion. Not to struggle to transfortm it into a force based on the complementarity .. Listening to this track thinking about the life of a Wiki page. inspiration, conflicts editing the page ... co-creation, the discussion on common sense, the meeting and the battle of ego for a collective creation. Why Wikis? ... just because the first Wiki software ... there was always a hidden page named WabiSabi .... And now we could add these music notes.

Veiled Core can be listened to here:

bit.ly/15joKX9

Twitter Mathieu Coste: @MathieuCoste