dimanche 30 juin 2013

Faire soi même son zafu. (open zafu!)


Méthode pour faire un Zafu de 31cm de diamètre et de 15cm de hauteur à 17 plis.
(durée approximative, 4h)


(on compte un centimètre de moins pour l'extension du tissus)
Tracer puis découper une bande de 172cm x 18cm
Tracer deux cercles de 33cm de diamètre comme ceci :
Tracer deux premiers diamètres. Placer un point où couper(16,5 du centre), et un point où coudre(15 du centre), il faudra tracer les deux cercles.
Diviser en deux les quatre quarts, répéter cette division jusqu'à sentir le cercle (j'utilise douze rayons (6 diamètres), mais on peut avoir besoin de plus pour être précis.)
Découper les deux ronds de 33cm de diamètre avec le cercle tracé à 1,5 du bord.


Tracer et découper une bande de 18x10cm pour la fermeture du Zafu. (cette bande peut être faite de blanc)
(1cm de rentré de chaque côté, puis deux ourlets de 2cm)
Repasser puis coudre les deux ourlets de la bande de fermeture.
n’oubliez pas de revenir en arrière sur 0,5cm à la fin de la couture pour la consolider.
La bande de fermeture peut être déjà préparée elle fait 4cmx18cm une fois cousue.




OURLETS
Tracer sur la bande de 172cm de chaque côté une ligne à 1cm pour le rentré, puis une ligne à 3cm (2cm de plus) pour le pli de l’ourlet. Enfin une ligne à 5cm pour l’endroit ou doit arriver l’ourlet.
Plier au fer à repasser un rentré de 1cm puis un ourlet de 2cm.
Coudre à 2mm du bord de l’ourlet, n’oubliez pas de revenir en arrière sur 0,5cm à la fin de la couture pour la consolider. On peut faire l'ourlet dans les deux sens mais je préfère les faire de façon à ce qu'on voie où il s'arrête. Ce qui fait que je le mes de l'autre côté par rapport aux épingles des plis.
Tracer plier et coudre l’autre ourlet (les deux ourlets se superposeront si tout va bien.)












PLIAGE
A partir de l’ourlet mesurer 5,2cm tracer une ligne.
Mesurer 4cm de plus tracer une deuxième ligne
Plier la bande de 4cm en son centre de façon à superposer les deux lignes qui la forment.
Repasser, épingler en haut et en bas (ces épingles serviront pour fixer aux deux ronds)
Répétez cette opération 17 fois en ajoutant ou en retirant un ou deux millimètres si le reste de tissus n’a pas la bonne mesure. Remesurez au dixième plis le reste de tissus afin de répartir au mieux les ajustements.
Au bout des 17 plis il doit rester 5,2cm du dernier pli à l’ourlet.
A la fin du pliage la bande doit faire 94 sans les ourlets soit 98 avec.
Tracez précisément les coutures sur la bande à un centimètre et demi des deux bords. (attention le trait ne sera pas forcément parfaitement droit, mais il faut éviter de s'éloigner ou de se rapprocher du bord car cela se verrait sur le zafu fini.)


EPINGLAGE du rond contre la bande pliée
important :Placer la bande de fermeture entre le rond et la bande de 98cm Calez l’ourlet de la bande pliée de 98 à la moitié de la bande de 4cm. Mettez une première épingle, débrouillez vous pour que l'épingle pique à 1cm et demi et au delà mais pas en deça. Bien vérifier que la bande et le rond sont bord à bord.
Faites attention de bien mettre le tracé de la couture (sur le rond) vers le haut. Afin de pouvoir le voir !
Défilez tous les 17 plis, et placer une épingle à chaque pli afin de fixer la bande sur le rond.
Si vous avez un décalage et que les deux ourlets ne se superposent pas à la fin ajustez en répartissant sur deux ou trois plis vos manques ou excédents.


COUTURE
Surfilez d'abord au point zigzag au plus près du bord.
Essayez d’enlever les épingles avant qu’elles ne passent sous l’aiguille il y a un risque de casser l’aiguille de la machine à coudre. (Mais on peut aussi prendre le risque)
Enlevez les épingles
Coudre une première fois en suivant la ligne tracée sur le rond à 1,5cm du bord.

Faites attention à chaque redémarrage de la couture le zigzagueur vertical doit être en haut, ça évite qu'en repartant la machine se désenfile, mais là aussi on peut prendre le risque)
Vérifiez qu'il n'y a pas d'endroit à défaire (faux plis, mauvais alignement des deux bords)
Refaite les zones éventuellement ratées en repassant déjà la couture.
Repassez deux autres fois l'ensemble de la couture. Quitte à déborder débordez plutôt vers les bord du tissus qu'à l'intérieur.
Procédez de même pour le deuxième rond.
Votre Zafu est terminé ! Il ne reste plus qu'à le remplir d'un kilo de kapok. Après quelques mois d'utilisation, rajoutez du kapok) Le coussin doit être extrêmement ferme.


mardi 18 juin 2013

Messages des plantes.



Il faudrait d'abord reprendre la notion de magie et l'étendre à tout acte, tout particulièrement la respiration, ainsi que notre action sur les objets divers, particulièrement dans l'intention.

Ensuite on pourrait étudier les messages des plantes.
Alors faire geler l'eau pour étudier ses cristaux est une idée géniale. Mais cela ne nous aide pas à traduire en mots les messages contenus dans l'eau, même à l'état gazeux.

Ce domaine est suffisament peu étudié pour que les livres qui y soient consacrés se compte sur les doigts.

Dans la tradition pour parler des vibrations des plantes on fait une échelle de bovis, avec en bas la mort et en haut la vie. Cette information est visible avec les yeux, bien que pas avec un appareil photo numérique.

Tout ce qui a trait à l'odorat se rapproche un peu plus de ces messages.

Exemple: On reconnaît au thym des propriétés antiseptiques. A l'aide de nos sens (goût de l'infusion de plante fraîche) nous pouvons déceler un message se rapprochant du sentiment des alcools forts. Le terme d' "esprit" vient naturellement à l'idée. Quelque chose de volatil, raffiné, peut être caustique. J'associe ce sentiment à des expériences de l'amour épuré qui peut se présenter lorsque notre esprit se tourne vers la face invisible du monde avec élan.

Comment différencier la sauge du thym?
Les mots sont ils aptes à décrire telle différence?
Faut il renoncer à utiliser les mots pour évoquer, étudier ces messages?

Ce court article dépeint l'étendue pharaonique du chemin à parcourir. Je vois bien que je ne vais pas pouvoir avancer beaucoup là dessus tout seul.
  



vendredi 7 juin 2013

Le saut évolutif de 2022-2032




Voici une vue de ce qu'il se passe dans le ciel depuis 1940 jusque vers 2044

La ligne Neptune Pluton correspond au mouvement de mondialisation, bien que ce terme ait été employé pour désigner une uniformisation. On peut dégager que chaque culmination correspond à un progrès de ce mouvement de fédération terrestre. le début de l'aspect correspond à la création des organismes internationaux onu et fmi après la seconde guerre mondiale. La seconde culmination correspond au mouvement de victoire américaine dans la guerre froide, la première fin de l'aspect correspond à la chutte du mur de berlin, l'aspect reprendra dans les années 2020 avec une probable émergence de connectivité globalisée, peut être même imbriquée au vivant.

La ligne Saturne pluton indique des ambiances plus passagères mais pouvant prendre des formes remarquables dans l'interraction humaine.

La ligne Uranus Pluton a plus tendance à se situer dans une ambiance au delà de l'humain, dans les rythmes collectifs.

La ligne Uranus Neptune reste assez mystérieuse. Traditionnellement on pourrait l'associer à l'impact spirituel sur les foules.



La ligne la plus importante est la ligne Uranus Pluton, qui décrit efficacement l'ambiance globale, les enjeux humains de chaque période.

Première phase en bleu ciel, est la fin du cycle de simplification commencé à partir d'évènements marquant le début du vingtième siècle et représentant une sorte de blocage.
Cet phase de sextil (bleu ciel) correpond à la réaction du monde à la shoa, en france on y a vu l'action du général de gaulle avec la résistance.

La phase de conjonction en jaune correspond à une ambiance de germination, de première fois, de découverte, d'ouverture d'un cycle de possibles lorsqu'on parlait alors de "révolution" c'était dans un esprit de construire un nouveau monde plus libre, plus spirituel. L'ambiance de woodstock, le début du mouvement hippy.

La phase de sextil montant (allant vers l'opposition) (en bleu ciel) correspond dans les années 1990 à l'apparition d'internet dans tous les foyers, il y eu aussi l'introduction du téléphone portable. C'était une ambiance d'enthousiasme, de promesses, d'espoir dans un avenir qu'on imaginait technologique.

La phase de carré commençant vers 2008 correspond à la réalisation que quelque chose ne va plus dans la façon d'envisager la vie. dès lors des alternatives sont conçues qui commencent par le mouvement occupy puis les colibris, et enfin l'économie collaborative et sociale, qui commence à se concrétiser sérieusement en ce moment en 2013.

La phase de trigone est apte à porter de forts espoirs dans une ambiance d'enthousiasme et d'épanouissement, on peut envisager l'introduction de possibles encore difficiles à imaginer qui donneront une impression d'accomplissement. Même si le contexte de contrainte se maintiendra probablement on peut espérer un gonflement des énergies et peut être même des excès d'enthousiasme.
Le trigone est synchrone avec la fin de l'aspect Neptune Pluton et forme dans le ciel un triangle isocèle on peut donc envisager aussi un bond évolutif.


La phase d'opposition de 2044 viendra rendre nécessaire la fin de l'expansion des années 2020 et une nécessaire simplification du mode de vie.

jeudi 6 juin 2013

L'esprit de non-savoir par Padma




L'esprit de non-savoir Posté par Padma le 6 juin 2013 à Bouddhisme |

traduction de l'article  
Translation into french of this article by Padma:
http://www.mybuddhistlife.com/2013/06/dont-know-mind/




Avant que la science n'arrive, les gens avaient l'habitude de regarder les étoiles et de voir des dieux. Ils voyaient des signes. Ils voyaient l'avenir et le passé. 

Ensuite, les scientifiques ont montré que les étoiles étaient juste de grands morceaux de roche.(1) 
Que les comètes sont des gros morceaux de roche en feu.(1) 
Le soleil est au milieu des choses - pas nous. Et c'est juste un gros tas de trucs qui brûlent aussi. 
Le monde est rond. Il n'y a pas de dragons sur les bords et vous ne pouvez pas tomber.




La vie avant la science


 Imaginez la vie avant la science. Un univers vivant chargé de sens. Une carte cosmique de votre vie et de la vie de vos ancêtres.C'est ce qu'il était. Incontestablement.Cela ne nécessitait pas d'y réfléchir. Ca n'était pas nécessaire d'y regarder pour trouver une nouvelle interprétation.c'était évident, et tout le monde savait que c'était vrai.



L'ère scientifique 


Nous sommes à peu près dans la même situation en ce moment.Nous avons nos croyances. les roches, ce qui brûle, la gravité. Nous avons nos preuves. Nous ne pensons pas plus à ce sujet.Ce qu'il y a c'est que les premiers scientifiques, eux, n'ont pas fait confiance aux anciennes vérités.Aristote, par exemple, se demandait pourquoi Quand vous regardez la mer à l'horizon, vous voyez le haut de la voile d'un navire approchant en premier. Comment cela se peut il si la terre est plate?Ils ne cessaient de regarder le monde autour d'eux.Finalement, la croyance qui avait été respectée pendant des générations a été renversée.A sa place, la petite nouvelle s'est levée lentement pour s'asseoir sur le trône. En fin de compte, personne ne doutait qu'elle était la reine.En fait, peut-être pas tout le monde. Mais ceux qui en doutaient n'ont pas été pris très au sérieux.



L'ère post-scientifique? 


Il ya peut-être certains d'entre nous qui regardent encore les étoiles, pas vraiment convaincus que ce sont des morceaux de roches et de gaz morts brûlant jusqu'à disparaître dans le néant.Ils regardent de près, ils trouvent de nouvelles façons de mesurer. Ils en viennent à leurs propres conclusions. Ils créent un sens nouveau, plus grand.Peut-être est-ce ce sens qui ne tue pas la planète? Peut-être que c'est un genre de sens qui englobe la connaissance scientifique, mais ajoute quelques éléments  à l'équation?Inévitablement, tôt ou tard, il y aura une petite nouvelle dans la ville et la vieille reine va être renversée.Je me demande qui ce sera?



L'idée de Padmasambhava de la sagesse 


Padmasambhava (le gars à qui l'on doit l'établissement du bouddhisme au Tibet) définit apparemment la vraie sagesse à peu près comme:

    
Je ne sais pas.
    
Je ne vois pas.
    
Je ne comprends pas.



L'idée de mon compagnon de sagesse


 Quand j'étais plus jeune, quand je lui répondis: «Je ne sais pas" à quelque chose, mon ami renchérit immédiatement disant:

    "
Gardes cet esprit de non-savoir. cet esprit de non-savoir est bon!"Je ne sais pas s'il citait DT Suzuki ou Yoda, mais il est resté dans ma tête ces 20 dernières années.Je pensais à ce sujet ce matin.






(1) Padma n'est pas très scientifique mais on sent que l'approximation sert le propos n'est ce pas?(NDRP)